五年前的6月9日，香港街頭有超過100萬名市民為了要求撤回《逃犯條例修訂草案》而上街遊行。那次大遊行引發了為期一年多、被俗稱“反送中運動”或“反修例運動”的一連串激烈公民抗命行動。五年後的今天，香港社會再無公開反對聲音，數以十萬計各界人士亦已選擇遠走他鄉。不過無論是留在香港的人，還是已在外地展開新生活的香港人，對於反送中運動引發的香港社會巨變，都慨嘆非常可惜，甚至是沒有任何一方是贏家。
普通港人的心聲：沒有贏家
李展明是一名教育界工作者，對社會公共議題一向關注。2019年6月9日，他參與了“反送中游行”，認為應就這一極具爭議的條例表達自己的意見。然而，隨著香港政府以強硬手段“響應”市民訴求，他不得不參與更多大型遊行。在一次遊行中，李展明和幾位女性朋友，以及數百名示威者被警方包圍，最終被拘留48小時。儘管他和朋友最終沒有被起訴，但他們必須持續到警局報到近一年。
李展明坦言，這次拘留給他帶來了心理創傷，使他不再參與任何政治相關的活動。他告訴美國之音：“我確實因此更多思考去留問題，是很認真的去思考我的自身安全問題，或是在這裡是否還有事可為呢﹖其中一個明顯影響是現在我很少將生活相片放在社交媒體，因為有少許害怕被人查明底細。雖然應該不會攪擾我這種小角色，不過心理上也會多了顧忌。”
任職文員的陳為國一直熱衷於社會議題，“反送中運動”期間，他不僅參與了大型遊行，還參加了一些中小型的“游擊”式抗爭活動，包括2019年11月末的香港理工大學衝突事件，他也在“前線”當中。陳為國最終及時逃脫，才免受香港警方的拘捕。在這次俗稱“理大圍城”事件之後，陳為國繼續參與各種零星的抗爭運動。但隨著新冠疫情和港版國安法的實施，抗爭活動無法繼續，陳為國也退出了社會抗爭的行列，並在成家立業後，現在準備為了子女的未來離開香港。
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回顾2019年香港反送中抗议运动
回顧五年前的“反送中運動”，陳為國以“可惜”二字概括。他說：“很多方面都很可惜，很多年輕人被拘捕固然可惜，政府沒響應市民需求也是很可惜。香港的警民關係本來很好，現在卻變得很差，也是很可怕的事。從前香港人會信任政府，但現在是懷疑甚至不信任，都是可惜的事。”
他還說，想不到在這件事上，有哪一方是贏家，“政府方面，我看不到現在哪方面的施政是流暢的，市民就更甚，我認識的大部分香港人已對香港充滿離心，甚至對香港只有不斷挖苦，沒有讚賞。”
香港市民和港府在“反送中運動”之間的對立愈演愈烈，引發香港政府在2020年6月推行港版國安法，取消多名非建制派議員的參選資格，也將多名曾參與“反送中運動”、六四燭光晚會及民間舉辦的立法會初選的人士拘捕。再加上英國政府在國安法推行後，為英國國民（海外）護照持有人推出特設居留簽證，即俗稱的“BNO5+1”政策，引發不少香港人選擇移民。截至2024年5月，英國內政部公佈在最近三年已批准了超過20萬個“BNO5+1”申請個案。
鍾劍華：對香港和中國帶來沈重打擊
前香港理工大學應用社會科學系助理教授，以及前香港民意研究所副行政總裁的鍾劍華，就是香港人移居英國大軍的其中一員。他明言是因為安全問題，而選擇在2022年4月移居英國。
“我覺得香港對我來說愈來愈不安全，在2022年3月那時我還要跟國安警員見面，雖然他們一直強調只是跟我喝茶交朋友，但那訊息已經很清楚。我離開香港也只是想換取不受威嚇的空間而已，到了英國之後至少香港警方再沒派人干擾過我。”他說。
鍾劍華以往一直以直接的文筆和言論，對香港社會及政府作出深切的評論和分析。在2019年的反送中運動當中，他也參與過數次大型遊行，以及在報章上發表文章批評“反送中條例”，也因此被中國政府拒絕入境。
2020年從理工大學教席退休後，鍾劍華多次代表香港民意研究所，就不利香港政府的研究結果公開發言，於是引來親政府媒體及團體的惡意攻擊，以及多次被國安警員“邀請喝茶及交朋友”。
他回顧反送中運動及其引發的國安法，認為香港社會根基被破壞，導致經濟狀況惡化，國際社會對中國觀感變差。
香港的警民關係在“反送中運動”後陷入對立局面，香港警方此後在警局門外設置重重鐵絲網，防備市民對警局施襲。
“香港社會根基完全被破壞，才導致現在香港經濟狀況這麼差。這是很令人難過的事，而且短期內看不到有扭轉的機會，”他告訴美國之音，“雖然中國政府以迅雷不及掩耳的手法控制到香港，但代價非常沈重，這事對中國形象損害相當深，亦令國際社會對中國觀感在短期內難以改變。”
鍾劍華亦表示，近年香港人在這氛圍之下無奈離開，反而令移居他鄉的香港人無論到何處，都繼續將香港公民社會移到外國，繼續對香港和中國造成相當頭痛的壓力。於是近年無論是六四還是反送中運動，也有愈來愈國家和地區的人舉辦記念運動，在英國、美國、加拿大、台灣、澳洲、新西蘭等多個國家和城市，在今天都舉行紀念“反送中運動”五週年的相關遊行活動。
港人的堅持
雖然香港目前已難再見到公開的社會運動，但仍然少數人懷著理想繼續堅持下去。
非建制派政團社會民主聯機，在早前的“47人案”裁決日曾計劃發起在法院外的示威運動。不過在參與人士到達法院前，就已被警方以“公眾地方行為不檢罪”拘捕，當中包括外務副主席周嘉發。
周嘉發在2019年反送中運動時主要參與支持工作，直到國安法實施後社會言論自由空間大幅收窄。但他依然認為，需要繼續堅持發聲。他表示，希望提醒香港人有發表意見的權利，儘管香港社會已變得非常安靜。
“我仍然願意走出來，是希望可以提醒香港人有發表意見的權利，反送中事件之後整個香港社會都變得非常安靜，”周嘉發說，“23條立法後社會更只容許一種聲音，所以我希望繼續堅持下去。”