美國醫務總監宣佈孤獨為流行病 致死風險等同於吸煙

  • 美國之音

美國醫療總監2023年5月2日宣佈孤獨為流行病,稱美國普遍存在的孤獨造成的健康風險與每天吸十幾支香菸一樣致命。

美國醫務總監(Surgeon General)週二(5月2日)宣佈,孤獨被認定為公共衛生流行病。他說,美國普遍存在的孤獨造成的健康風險與每天吸十幾支香煙一樣致命,每年給衛生行業造成數十億美元的損失。

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美國醫務總監宣佈孤獨為流行病 致死風險等同於吸煙

醫療總監維韋克·穆爾西(Vivek Murthy)在他辦公室發佈的一份報告中指出,大約一半的美國成年人說他們經歷過孤獨。

穆爾西在一次採訪中對美聯社(The Associated Press)說:“我們現在知道,孤獨是許多人都會經歷的一種普遍的情感。就像飢餓或口渴。那是一種當我們缺少生存所需時身體給我們的一種感覺。美國有數百萬人在陰影中掙扎,這是不對的。這就是為什麼我發佈這項公告來揭示太多的人正在經歷的掙扎。”

這一宣示旨在提高人們對孤獨的認識,但並不意味著有任何聯邦資金或項目將被用來解決這一問題。

研究表明,近幾十年來美國人越來越少地與宗教團體、社區組織甚至他們自己的家人打交道,他們的孤獨感持續增長,在過去的60年裡,單人家庭的數量也翻了一番。

當COVID-19大範圍傳播時,學校和工作場所關門,數百萬美國人在家中閉門不出,遠離親朋好友,導致這一危機進一步加深。

醫務總監的這份題為《我們的孤獨與隔絕流行病》(Our Epidemic of Loneliness and Isolation)報告發現,在新冠病毒大流行期間,人們離開了他們的朋友群體,與朋友相處的時間也變少了。2020年,美國人每天與朋友相處的時間約為20分鐘,近20年前的數據是每天60分鐘。

孤獨流行病對15至24歲的年輕人的打擊尤其嚴重。與20年前相比,該年齡組與朋友相處的時間減少了70%。

報告顯示,孤獨會使過早死亡的風險增加近30%,社交關係不佳的人患中風和心臟病的風險也更高。與人隔絕還會增加一個人患抑鬱症、焦慮症和痴呆症的可能性。

醫務總監呼籲工作場所、學校、科技公司、社區組織、家長和其他人做出改變,以促進人們之間的相互聯繫。他建議人們加入社區團體,在和朋友聊天時放下手機;雇主應認真考慮他們的遠程工作政策;衛生系統應為醫生提供培訓,讓他們認識到孤獨對健康的危害。

科技發展也迅速加劇了孤獨問題,報告中引用的一項研究發現,每天使用社交媒體兩個小時或更長時間的人與使用時間少於30分鐘的人相比,感到社交孤立的可能性是兩倍以上。

穆爾西說,社交媒體尤其驅動了孤獨的增加。他的報告建議科技公司推出保護兒童的措施,尤其是圍繞他們的社交媒體行為。

穆爾西說:“真的沒有什麼可以替代面對面的互動。隨著我們越來越多地使用技術進行交流,我們失去了很多面對面的互動。我們如何設計技術來加強我們之間的關係而不是削弱它們?”

(本文依據了美聯社的報導。)